Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania
Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.
Dostępność: Mało 1 szt.
Cena: 35.00 Cena przed promocją: 49.90 -30%
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Symbol:
Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.
Dostępność: Mało 1 szt.
Cena: 35.00 Cena przed promocją: 49.90 -30%
Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.
Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele – i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia. Brittany Piper, uznana terapeutka i specjalistka Somatic Experiencing®, bazując na własnych doświadczeniach oraz wieloletniej pracy z osobami dotkniętymi traumą (w tym z żołnierzami i ofiarami przemocy), prowadzi czytelnika krok po kroku w stronę głębokiego, trwałego uzdrowienia. Książka uczy, jak rozpoznawać i uwalniać „zamrożone” w ciele emocje, jak leczyć układ nerwowy oraz jak odzyskać wewnętrzną moc, zamiast całe życie tkwić w trybie przetrwania. To nie tylko wiedza – to Twoja mapa do prawdziwego wyzwolenia. Praktyczne ćwiczenia, które pomagają w pracy z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem czy skutkami traumy rozwojowej.
Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.
Twoje ciało zna drogę do uzdrowienia. Naucz się je słuchać.
Tłumacz: Małgorzata Maruszkin
MUZA S.A.
Sienna 73
00-833 Warszawa
Poland
sklep@ksiegarniamuza.pl