O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie

Jeśli interesujesz się tematami związanymi z kobiecością lub jesteś w okresie przed menopauzą, z pewnością zainteresujesz się książką dotyczącą trudnego momentu w życiu każdej kobiety, jakim jest właśnie klimakterium. Publikacja rozprawia się z najważniejszymi mitami związanymi z menopauzą, dzięki czemu dowiesz się z niej wszystkiego, co potrzebujesz wiedzieć na ten temat.

Książka O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie autorstwa Anny Augustyn-Protas i Tadeusza Oleszczuka w przystępny sposób opisuje tajniki menopauzy. Bez tabu rozprawia się z najpopularniejszymi przeświadczeniami na temat klimakterium, zestawiając je z medycznymi informacjami. Dzięki temu książka jest przystępna dla wszystkich czytelniczek. Może być cennym źródłem informacji, szczególnie dla tych kobiet, które mają opory przed szczerą rozmową z lekarzem ginekologiem.

Menopauza to szczególny moment w życiu pań – wiele z nich obawia się tego okresu, a rzetelna wiedza może pomóc uporać się z niepokojem i przejść przez przekwitanie z godnością i świadomością zmian zachodzących w ciele oraz psychice. Z pewnością menopauza nie musi oznaczać końca dotychczas znanego życia. Warto spojrzeć na nią po prostu jak na początek kolejnego, nowego etapu.

Publikacja składa się z trzech części. W pierwszej autor omawia biologiczne i hormonalne aspekty menopauzy, a także wpływ tej fazy na zdrowie kobiety. W kolejnej części przedstawia sposoby leczenia objawów menopauzy, takie jak terapia hormonalna, naturalne metody i suplementy diety. W ostatniej części autor opisuje różne sposoby na zachowanie zdrowia w wieku menopauzalnym, takie jak zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna czy profilaktyka chorób.

Twórcy publikacji znani są z innych książek na temat kobiecości, męskości, a także wpływie hormonów na zdrowie i samopoczucie. Tadeusz Oleszczuk jest także autorem książek Uspokój swoje hormony czy Facet jak młody bóg.